冰镇西瓜很好吃，但是不能多吃
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冰镇西瓜很好吃，但是不能多吃。今天#食用冰镇西瓜或引发胃损伤#冲上热搜。夏日炎炎，很多人都喜欢吃冰镇西瓜消暑，但是食用过凉的冰镇西瓜会刺激食道，造成食道或胃粘膜损伤。因此，食用冰镇西瓜之前，**将西瓜在室温下放置一段时间。
搜索相关新闻，不乏有因为食用冰镇西瓜进医院的报道：
其实不光是冰镇西瓜，夏季任何生冷食品在进食之前都要注意一下。按照中医的观点，夏季是“养阳”的好时机，食用冷饮伤阳气。人体“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”，多食生冷会加重体内湿寒，对脾胃伤害很大。冰镇西瓜在冰箱里冰冻一段时间，加重了西瓜的凉性。这时冰镇西瓜与人体的温差大，进食这么冷的食品会导致胃黏膜下血管急速收缩，粘膜层变薄。如果经常让胃部遭受刺激会导致慢性胃炎。
对于高血压、冠心病、动脉硬化等患者来说，冰冷食品会刺激消化道血管急速收缩，血压升高，这对于患者来说无异于雪上加霜，加重病情。
夏季剧烈运动后不能立马喝冷饮也是这个道理。
除了冰镇西瓜，还有冰镇啤酒。
有医生表示，每年都会接诊一些因为喝冰镇饮料、啤酒而突发心梗的患者。
冰镇西瓜还有一个安全隐患。湖南的张先生因为吃了隔夜的冰镇西瓜出现腹痛症状，被诊断“急性出血坏死性小肠炎”，*终手术切除了近70cm长的小肠。
为何一块冰镇西瓜这么危险？在冰箱里储存的生肉制品、果蔬、鸡蛋等本身带有细菌，冰箱不及时清理也会残留大量细菌，如果不将西瓜包装直接放进冰箱，很容易被细菌污染。西瓜富含葡萄糖、果糖，就相当于“细菌培养皿”，污染西瓜，致人生病。因此，吃不完的西瓜**用保鲜膜覆盖，不要和生肉、未煮熟的水产品放一起，防止交叉感染。
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