能量棒真的高营养？值得吃吗？

　　随着社会节奏的初步加快，一些“速食”就出现在了大家的面前。很多速食在做广告的时候会打出能量，蛋白，快速补充体力等关键词。

　　虽然看配料表上，里面含有各种谷物，坚果，蛋白质等，看起来非常健康，但是事实真的如此？

　　能量棒是什么？

　　市面上出现了很多各种名字的能量棒，比如“能量棒”，“蛋白棒”，“代餐棒”等。

　　不同的棒棒，也有不同的作用，有的是健身有可以吃的，有的是完全代餐的，有的就是完全糖+坚果，吃起来好吃，真实热量炸弹！

　　能量棒，有说的那么好？

　　现在比较多的人会把能量棒当做代餐，直接什么都不吃，就吃一个能量棒，如果是这种情况，一定要关注所食用的能量棒的营养是否均衡？热量是不是过高等问题。

　　但是就算是代餐，一天三顿，*多代两顿，*少要有一顿是好好吃饭的，要不然会对健康造成危害的哦~

　　所谓的能量棒，虽然含有蛋白质，碳水化合物，微量元素等营养素，但是在加工过程中，这些能量产品通常会加入甜味剂。比如聚葡萄糖和山梨糖醇，以及食物添加剂，例如麦芽糊精，目的是改善质感及甜度，以迎合消费者的口味。

　　这种情况，就很容易产生糖过量的情况。

　　风途食品安全检测仪可快速检测200多项目，包含非食用化学物质、滥用食品添加剂、农药残留、兽药残留、重金属、病害肉、营养强化剂、抗生素类残留、激素类残留、真菌毒素类残留、化学类残留等现场的定性定量检测。

　　该多功能食品安全检测仪为集成化食品安全快速检测分析设备，广泛应用于食药监局、卫生部门、高教院校、科研院所、农业部门、养殖场、屠宰场、食品肉产品深加工企业、检验检疫部门等单位使用。

网址：//www.chapitrev.com